りんごは皮をむくのが面倒!続けて食べていれば包丁使いもうまくなる?
りんごは1年中売られていて、1個100円ほどの価格で
スーパーにいけば常に売っているので買いやすく続けやすい果物です。
豊富なカリウムを配合しているリンゴはそういう点で
高血圧対策として理想的な食べ物となっているのですが
バナナと比べると
皮をむくのがめんどくさい
というデメリットがあります。
特に包丁を使わない男性にとっては、皮をむくのがめんどくさいから
リンゴを食べるのを敬遠している人もいるでしょう。
そういう点で、バナナと比べるとリンゴはやや食べにくいかな…
と思いますね。
リンゴを食べるために、包丁の使い方がうまくなればいいんでしょうけど
そこまで根気がある男性も少なそうです。
でも、包丁を器用に使えるいいチャンスだと思いますよ。
リンゴを断続して食べていれば、包丁の扱いもうまくなるかもしれませんね。
【リンゴについて紹介した記事はこちら】
⇒りんごはカリウムを豊富に含み高血圧の人におすすめ
リンゴは結構なボリュームがあるので、1日1個食べるのが
「おなかがいっぱいになってうれしい」という人もいれば
「1日1個もおなかがいっぱいになって食べれない」という人もいるでしょう。
そういう点で、やや続けるには向いていないかもしれませんが
たまに気が向いたときにでも、リンゴを食べるのもいいと思いますね。
果物は基本体にいいので、カリウムでの高血圧対策以外にも
いろいろと健康にいい効果が期待できるでしょうから。