血圧全般記事記事一覧
血圧を下げるために誇り高く生きれ！規則正しい生活に健康的な食事
人間どうしても高齢になると、若い人には体力という点では勝てないと思いあきらめてしまう人が多いように感じます。自分の父も高齢です。血圧が下がることはもうあきらめてしまい、常に薬をもらってそれに頼っています。一応運動はしているようですが、食べる量は増えたらしく、おなかがでていました。しょうがないと思いま...
テレビをみながら食べる生活が快適なのはわかるけど…
自分の父が高血圧なんですが、もう仕事もやめているので家でテレビをみながら物を食べているそうです。そのせいで、おなかはでてきていますし病院にいって、高血圧の薬を飲んでいる現状です。【高血圧の薬関連記事はこちら】⇒エカードは高血圧の人に処方される薬たしかに年をとるとやることがなくテレビが一番の娯楽となる...
カリウムは果物や野菜のほとんどに配合されている
カリウムは体内のナトリウムを排出する効果があるということで、高血圧の人によいとされています。カリウムを配合している製品にどのようなものがあるのか気になる人もいると思いますが野菜や果物のほとんどにカリウムは配合されているので、むしろカリウムが配合されていない製品のほうが少ないように感じます。高血圧の人...
血圧を下げるためには健康な生活を送るのが重要
あたりまえのことなんですが根本的な血圧を下げるためには健康な生活をおくるのが重要です。父も高血圧ですが、毎日運動しています。でも、普通に考えて高血圧で悩む世代の大人が運動をがんばるとも思えないので健康な生活を送るというのは難しいことでもあると思います。そもそも健康な生活を送っても、確実に血圧が下がる...
高血圧の人はグレープフルーツが危険なのか？
高血圧の薬はグレープフルーツにより効果が高まるとされています。血圧を下げすぎてしまって、危険だというわけですね。うちの親もエカードを飲んでいますけど、その飲む注意分にグレープフルーツは食べないように書かれていました。でも、高血圧の人はグレープフルーツを食べれないわけではないです。薬とグレープフルーツ...
高血圧は心筋梗塞や脳梗塞の危険がある
うちの親が高血圧なんですが、うちの親は健康診断で高血圧だとわかったのではなくめまいがしたから病院に行き高血圧だと診断されたわけです。高血圧になると、心筋梗塞や脳梗塞になりやすくなります。そこまでいかなくても、めまいがして倒れる可能性もあります。高血圧というのは遺伝するとも言われているので自分もまだ若...
ジョギングは無料でできる血圧対策！やらなきゃ損！
アミールでも、胡麻麦茶でも、買うのにお金がかかりますがジョギングは無料でできる高血圧対策です。だから、やらないと損なレベルです。高血圧対策以外にもジョギングは健康にいいのですから。なぜジョギングをしないのか？無料なのに、なぜ多くの人はジョギングをしないのか？それは単純にめんどくさいからでしょう。他に...
ヤクルトの黒酢ドリンクが血圧を下げる？マインズと似ている
ヤクルトには血圧を下げる飲み物にプレティオがあります。他にもヤクルトは黒酢ドリンクが販売されています。これが血圧を下げる効果があるんじゃないかと疑問に思っている人がいます。このヤクルトの黒酢ドリンクは、トクホですが血圧を下げる効果ではなくおなかの調子を整える効果があるとされています。正式には黒酢ドリ...
